|
+100гр
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 101,05g | Carb: 129,75g.
Colazione: Овсяноблин, ПП Котлеты, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Курага, Творог, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Natige Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|