Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 111,76g | Carb: 142,75g.
Colazione: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Помидоры, Гречка, Вешенки, Лента Морковь по-Корейски , Мореслав Треска Стейк с Кожей , Лук, Болгарский Перец, 4 Сезона Грибное Ассорти, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Altro: Яичный Белок, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Бразильские Орехи, Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|