Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 135,41g | Carb: 102,02g.
Pranzo: Tom Yum Soup, Pokka Honey Lemon, Hamburger (Single Patty) . Cena: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Shrimp (Cooked), Beef Steak. Snacks/Altro: Orange Soda , Biscuit. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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