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Sticking to the static 1800cal/7500kJ budget fairly well.
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 102,48g | Carb: 86,84g.
Colazione: Dairy Farmers Original Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Dairy Farmers Original Milk. Pranzo: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Dairy Farmers Original Milk, Egg (Whole), Bertocchi Leg Ham off The Bone. Snacks/Altro: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jlkpcktt
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