Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 98,24g | Prot: 109,04g | Carb: 163,68g.
Colazione: Kahvikerma (Kevyt), Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Oululainen Ruislimppu, Valio Arki Juusto, Hirvelän Kaura Kuitunen, Finax Frukt 45% Mysli, Kauralese, Valio Arki Maitojuoma, Pirkka Kauralese Luomu, Foodin Chia-Siemen, Marjat. Pranzo: Paistettu Kananmuna, Valio Kahvikerma, Oululainen Ruislimppu, Valio Arki Juusto, Kahvi. Cena: Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Amica Paistettua Lohta, Punakaali, Porkkanat, Paistettu Peruna. Snacks/Altro: Lidl XXL WIENERLEIKE, Valio Arki Juusto, Sämpylä, Saarioinen Mansikkahillo, Sämpylä, Kahvi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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