Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 159,22g | Carb: 248,10g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Bonduelle Carotine Primizia, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Bonduelle Carotine Primizia, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Nutvit 100% Peanut Butter, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Noberasco che Mandorla!, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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