Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2013
|
127,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 103,40g | Prot: 92,25g | Carb: 143,11g.
Colazione: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Orange Peel, Whole Wheat Bread. Pranzo: Water, Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Cena: Water, Cascadian Farm Edamame, Wegmans Spicy Tuna Rolls, Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
|
|
4023 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PUTNANIE
|