Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2646 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 263,93g | Carb: 206,50g.
Colazione: Fitspo Protein Bar, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Вита Bread 🍞, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Исида Туна в Собственный Сок. Cena: Морковный торт, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Compesse Горошек, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Altro: Арахис, Тыквенный пирог с морковью, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|