Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 43,96g | Carb: 116,48g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,7%. Pranzo: Дикси Груша Конференц, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Метро Лосось Атлантический , Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Икра Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ферреро Роше. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|