Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 109,45g | Prot: 110,45g | Carb: 153,19g.
Colazione: Магнит Банан, Окей Изюм Темный, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Мистраль Кускус, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Фундук Фундук, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Лето Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Избенка Котлетки из Индейки, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Фундук Фундук, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творожная Запеканка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|