Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 41,60g | Carb: 162,35g.
Colazione: Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Korniszony, Sałata, Szczypiorek, Jajecznica, Mięso z Piersi Indyka, Pomidory, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Truskawki, Racuchy. Cena: Szczypiorek, Pomidory, Masło, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Truskawki, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony . Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Studiare (Studio) - 6 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilleczka
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