Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 106,28g | Carb: 122,79g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Cena: Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Di più...
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2989 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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