Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 103,71g | Carb: 154,03g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Омлет или Яичница. Pranzo: Миндаль Миндаль, Абрикосы, Персики, Манго, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Базилик, Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном. Snacks/Altro: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|