Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 82,39g | Carb: 116,33g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Heinz Барбекю Соус, Кальве Соус Цезарь, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Рускон Тефтели из Говядины , Грецкие Орехи, Био Баланс Кефир 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|