Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
624 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 35,67g | Carb: 39,53g.
Colazione: Su (Şişede), Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Simbat Çiğ Badem, Derya Ton Balığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Tatlı Kavun. Cena: Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turşu Suyu, Salatalık. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aydaill
|