Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 80,77g | Carb: 109,04g.
Colazione: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Pranzo: Tomatoes, Mushrooms , Co-Op Hash Browns, Mattessons Garlic Sausage, Vegetable Frittata. Cena: Green Giant Sweetcorn , Asda Green Olives, Asda Light Vinaigrette Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Tuna Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Seeds, Egg. Snacks/Altro: Braeburn Apples. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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 Commenti
29 mag 20 da utente: paulyd999
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29 mag 20 da utente: bubblegum14
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29 mag 20 da utente: theonlykathyg61
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Oh come on,how is this fair? A wife who cooks instagrammable food and now parents who force feed you THAT?! (sitting in corner, munching on tastily sliced cabbage). 🙄
29 mag 20 da utente: smoothtoffee
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29 mag 20 da utente: peat_68
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Thanks everyone!! Enjoy the cabbage toff ⬅️ 😇
29 mag 20 da utente: paulyd999
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29 mag 20 da utente: smoothtoffee
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Wagyu beef burger cheat meal tonight an all! I live a charmed life 😁🍔
29 mag 20 da utente: paulyd999
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29 mag 20 da utente: dawidsrw
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30 mag 20 da utente: VeraH2019
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02 giu 20 da utente: flowerbunny2
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What a great loss. Congratulations 🎊
02 giu 20 da utente: pebbleperson
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Thanks for all the support guys! This app is really helping my journey, whenever I think about Crisps or Biscuits I see all your virtual faces smiling and willing me to stay strong! I'm so lucky too that my awesome wife cooks such lush Veggie food and for me the lockdown is actually helping, by avoiding work-cakes and resisting restaurant and pub temptations! 😄
02 giu 20 da utente: paulyd999
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Storia del Peso di paulyd999
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