Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 140,27g | Carb: 88,75g.
Colazione: 소불고기, 매일유업 저지방우유, 맥주효모, 오메가-3. Pranzo: 돼지고기 허리 (안심), 현미밥. Cena: 코스트코 척아이롤. Snacks/Altro: 카스 카스 라이트, 화미 포도당, 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
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peso stabile
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