Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 71,01g | Carb: 49,71g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Céréal Crusca d'avena, Uovo. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. Snacks/Altro: Pomodori, Eridanous Feta, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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