Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 102,96g | Carb: 115,58g.
Colazione: Sunsol 10+ Natural Muesli, Coffee (Instant), Water, Coles Skim Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. Cena: Bega Extra So Light Tasty, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread. Snacks/Altro: Coles apple cordial, Gala Apples. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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