Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 86,51g | Carb: 168,29g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ketoprak. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk, Nasi Putih. Cena: Ketupat, Sate Ayam. Snacks/Altro: Jus Jeruk Peras Segar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucytania
|