Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 51,43g | Carb: 113,17g.
Colazione: Alpro Badem Sütü, Fındık, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Domatesler, Marul, Et Haşlama. Snacks/Altro: Süt, Algida Twister Ocean, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Tatlı Kiraz, Keçiboynuzu, Fındık, Badem, Gün Kurusu. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevcanarsla
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