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Menos 1,200 kg em uma semana. Segundo mês de Jejum intermitente e um total de 7kg eliminados 👏🏾👏🏾👏🏾 😍
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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392 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 38,58g | Carb: 17,29g.
Colazione: Crystal Água com Gás, Desinchá Chá. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Abobrinha Refogada. Cena: Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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