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Feliz por ter perdido mesmo na TPM :)
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 78,03g | Carb: 183,63g.
Colazione: Bachega Pão de Linhaça Integral, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural. Pranzo: Rapadura, Limiar Pão Integral de Linhaça, Pimentão Verde, Cebolas, Rúcula, Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Molho de Soja (Shoyu), Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Verde. Cena: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Merluza, Bolo de banana. Snacks/Altro: Vitarella Rosquinhas Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di fabiolacostavital15
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