Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 56,44g | Carb: 10,17g.
Colazione: Рыбий Жир из Печени Трески, Сало, Укроп, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло. Pranzo: Ферма Молоко 3,2%. Cena: Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шампиньоны, Укроп, Селянське Масло Сливочное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnaKeto
|