Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 103,74g | Carb: 197,20g.
Colazione: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar, Copra Óleo de Côco. Pranzo: Leite de Soja de Chocolate, Peito de Frango. Cena: McDonald's Chicken Mcnuggets, Frango Grelhado, Peito de Frango. Snacks/Altro: Mega Matte Açaí, Do Bem Suco de Limão , Suco de Laranja, Suco de Limão. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Filipe.Tavares
|