Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 105,73g | Prot: 112,68g | Carb: 145,30g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Açúcar. Pranzo: Ponkan, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dopo Pranzo: Requeijão, Mabel Rosquinha de Coco, Pão Torrado, Café, Açúcar. Cena: Torta de Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dori Disqueti (Pacote), Clight Suco em Pó . Dopocena: Churros, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Açúcar, Scala Queijo Prato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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