Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 114,30g | Carb: 68,56g.
Colazione: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tortilla Corn Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Cena: Sea Mazz Raw Shrimp, America's Choice Natural Walnuts, Radish, Lettuce, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Ranch Salad Dressing. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
|
|
2291 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 22 ore e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ceciofal
|