Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 53,54g | Carb: 119,52g.
Colazione: Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kavrulmuş Patates. Cena: Etli Güveç, Cacık, Etli Güveç, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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80 kcal
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Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgeees
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