Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 117,32g | Prot: 77,49g | Carb: 106,54g.
Colazione: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Cena: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Вода, Грецкие Орехи, Вода. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Pulizia - 4 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoyu_23
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