Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
347 kcal
|
Gras: 8,99g | Prot: 11,94g | Carb: 58,26g.
Colazione: Owl Teh Tarik. Pranzo: Oranges , Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Cherry Tomatoes, Oranges . Di più...
|
|
2339 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikeal@
|