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yesterday for dinner I only had a Herbalife shake
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 93,37g | Carb: 323,32g.
Colazione: Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream, Frozen Strawberries, Fresh Frozen Wild Blueberries, Personalized Protein Powder, Marble Cake, vanilla soy latte (grande). Pranzo: Bacon, Tomato & Cheese Panini (White), Chocolate chocolat. Cena: Protein Drink Mix - Chocolate, Protein Drink Mix - Vanilla, Strawberries, Frozen Blueberries. Snacks/Altro: Sugar, Dove Hot Chocolate. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 9 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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