Diario di alastair.wong, 30 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
74,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1096 kcal Gras: 38,84g | Prot: 63,55g | Carb: 120,08g.   Pranzo: Cream of Mushroom Soup, Turkey Sandwich. Cena: Cola Soft Drink, White Rice, Grilled or Baked Pork Chop, Miso Soup, Beef, Fried Rice. Di più...
2284 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alastair.wong


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