Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 119,98g | Carb: 134,88g.
Colazione: Cranberry Kering, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Cena: Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Snacks/Altro: Mentimun (dengan Kulit). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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