|
-500гр
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 105,14g | Carb: 152,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяноблин с Сыром, Гречка Отварная. Pranzo: Овсяноблин, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Cena: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 1%, Изюм, Творог. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|