Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 90,82g | Carb: 137,40g.
Colazione: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Pranzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Гречневые Макароны, Компур Фарш Говяжий. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Honey Kid Детское Печенье, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|