Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 38,78g | Prot: 80,07g | Carb: 166,08g.
Colazione: Черешня, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Грейпфрут, Черешня, Макарун, Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|