Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 130,24g | Carb: 95,00g.
Colazione: Биопак Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Ашан Макароны Цветные. Cena: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Питьевой, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Di più...
|
Calando 6,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|