Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 51,00g | Carb: 84,14g.
Colazione: Keçi Peyniri (Yumuşak), Yumurta. Pranzo: Dost Tam Yağlı Ayran , Lahmacun. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Çiziviç. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atcisevval
|