Diario di alexandra courtabesserie, 30 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
93,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1745 kcal Gras: 76,90g | Prot: 169,61g | Carb: 91,25g.   Colazione:  Oeuf sur le Plat,  Oeuf,  Banane,  Flocons d'Avoine. Pranzo: Danone Light And Free Skyr Nature, Bodymass Whey Protein, Boursin Ail et Fines Herbes, Saint Albray Saint Albray, Carrefour Pain de Campagne, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Charal Steak Haché 12%. Cena: Envia Yaourt aux Fruits 0%,  Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée),  Vinaigrette,  Tomates, Carrefour Asperges Blanches . Snacks/Altro: Lidl St Paulin, Milbona Skyr. Di più...
2575 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alexandra courtabesserie


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