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wu_rastaman
Diario
30 mag 20
Diario di wu_rastaman, 30 mag 20
Profilo di wu_rastaman
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
80,2 kg
Perso fino ad ora:
13,5 kg
.
Rimanenti:
10,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 maggio 2020:
224 kcal
Gras: 15,00g | Prot: 11,00g | Carb: 3,60g.
Colazione:
Simplement Bon et Bio Graines de Chia.
Di più...
2465 kcal
Esercizio:
Ellittica - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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