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Endlich wird der Balken grün 😁👏🏼
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 49,59g | Carb: 143,89g.
Colazione: Mangos, Ja Kokosraspel, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Bio Himbeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, Aroy-D Kokosmilch, Banane, Zimt, Krüger Kakaopulver , DM Bio Chiasamen. Pranzo: Gemüse, Reis (Gekocht), Lien Ying Sate-Sauce, Friki Sate Spieße, Gemüse-Frühlingsrolle. Cena: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Halo Top Peanut Butter Cup, Kinder Pingui, Donut mit Vanillepuddingfüllung. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 20 minuti, Schritte - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Was, wenn du dein Ziel bald erreicht hast? Bulkst du dann wieder oder willst du dann halten?
30 mag 20 da utente: i3arracuda
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Storia del Peso di dragana.r
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