Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2678 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 70,69g | Carb: 350,96g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Toasted White Bread , Corale Baked Beans, Benecol Benecol Light. Cena: Tesco Soft White Rolls, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Aldi Minted Lamb Gourmet Burgers, Rhubarb Crumble, Aldi Ready to Eat Custard. Snacks/Altro: Cadbury Whole Nut, Magnum Mint, Amstel Lager, Aldi Ginger Nut Biscuit. Di più...
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3828 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 7 ore, Guardare la TV - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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