Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 152,94g | Carb: 37,12g.
Colazione: Pingo Doce Leite Meio Gordo. Pranzo: Ovo, Camarão Cozido. Cena: Leitão, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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