Diario di svetikxxs, 30 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
60,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1522 kcal Gras: 39,94g | Prot: 49,49g | Carb: 113,00g.   Colazione:  Кофе с Молоком,  Поджаренный Белый Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Premier Of Taste Брынза Классическая,  Красные Помидоры,  Жареное Яйцо. Pranzo:  Щи с Курицей. Cena:  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое ,  Банан,  Кофе с Молоком. Di più...
1517 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di svetikxxs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.