Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 40,74g | Prot: 46,44g | Carb: 156,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Омлет с Молоком. Cena: Пельмени, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Манты с Тыквой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|