Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 74,14g | Carb: 136,20g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Heinz Salsa Соус, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pranzo: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Cena: ВкусВилл Роллы Филадельфия . Snacks/Altro: ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Добрый Смуззи Экзотик Рок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di homachok1234
|