Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 134,58g | Carb: 145,04g.
Colazione: Dr. Oetker Пицца Четыре Сыра, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Мореслав Ёрш Вяленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Пиво. Snacks/Altro: Мореслав Ёрш Вяленый, Нимет Жевательная Конфета, Жевательная Резинка (без Сахара), Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Морская Капуста, Морковь, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|