|
Медленными шажочками мы приближаемся к цели. Как пережить 2 недели без тренировок? А без винишка? На днях всадила ботокс, чтоб разглядишь стиральную доску над бровями и теперь 2 недели в завязках. Без алкоголя ещё ладно, но без тренировок после работы вечера стали совсем пустыми. До цели ещё 4,5кг, придётся ужесточить диету.
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
597 kcal
|
Gras: 22,44g | Prot: 26,16g | Carb: 74,56g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Яйцо Всмятку, Салат Витаминный, Кофе с Молоком. Pranzo: Фруто Няня Пюре Манго, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Haribo Wummis, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго». Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|