Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 23,54g | Carb: 77,85g.
Colazione: Tahin Helvası. Pranzo: Mantar Sote, Yeşil Erik, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Eti Tutku. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilalk_10
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