Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 104,54g | Carb: 162,36g.
Colazione: Геркулес Овсянка, Яйцо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Хлебец, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Вареная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Майонез, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Клубника, Хлебец. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dadayan-95
|